Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Новоселов Валерий > Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Количество страниц: 5
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Эксмо
Купить аудиокнигу "Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,8 МбайтДобавлено 19 января 2024, 9:32
QR кодРазмер: 842,7 КбайтДобавлено 19 января 2024, 9:32
QR кодРазмер: 927,5 КбайтДобавлено 19 января 2024, 9:32
   Скачать книгу

    Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.

    Автор расскажет:

    • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.

    • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.

    • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.

    • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.

    • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.

    • Полезен ли альпинизм?

    Поделиться:
    ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
    Мой статус книги:
       Мне нравится (0)
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"875371","o":30}