Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Оробий Сергей Павлович > Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»
Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»
Количество страниц: 1
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Актион Цифровое издательство
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,2 МбайтДобавлено 31 июля 2023, 10:37
QR кодРазмер: 339,8 КбайтДобавлено 31 июля 2023, 10:37
QR кодРазмер: 369,1 КбайтДобавлено 31 июля 2023, 10:37

    Этот текст – сокращенная версия книги «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

    Какой ресурс сегодня самый ценный? Нефть? Доллар? Может быть, солнечная энергия? Ни то, ни другое, ни третье. Самый ценный ресурс – ваше внимание. Оно нужно всем: вашим близким, друзьям, вашей работе. Оно – важнейший залог счастливой жизни. А между тем, мало кто умеет управлять собственным вниманием. Мы распыляем его на всякие пустяки – сиюминутные новости, социальные сети, плохие привычки – и постоянно чувствуем себя неудовлетворенными. Андрей Курпатов на деловом завтраке в Давосе привел данные исследования 2016 года: «Уже тогда среднестатистический человек проходил порядка 80 телефонных сессий в сутки. Это значит, что он прерывался каждые 15 минут». Сейчас ситуация еще хуже. Постоянно мигающий телефон – мощная помеха, высасывающая из нас энергию. Не менее важны и внутренние установки. В своей книге «Внимание самому важному» Нин Джеймс, эксперт по повышению продуктивности и управлению вниманием, дает конкретные советы по управлению осознанным вниманием в ключевых сферах жизни – советы, которые сделают вас продуктивнее, вашу работу – приятнее, а отношения с близкими – доверительнее.

    Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"842327","o":30}