Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Коллектив авторов (?) > Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Количество страниц: 1
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Эксмо
Купить аудиокнигу "Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,4 МбайтДобавлено 30 апреля 2023, 19:32
QR кодРазмер: 478,5 КбайтДобавлено 30 апреля 2023, 19:32
QR кодРазмер: 527,6 КбайтДобавлено 30 апреля 2023, 19:32

    Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.

    Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"826100","o":30}