Не тормозить обменные процессы своим неверием, сомнением от неведения, в частности, перед грядущим. Не лениться, не ложиться на диван, когда чувствуется, что устали. Когда вы занимаетесь по-настоящему своим делом, даже усталость ощущается иначе. Не ругаться, когда хочется высказаться. Не цепляться, когда провоцируют. Никогда не обижаться (иначе обменные процессы тормозятся). Заниматься ОФП, растяжкой, йогой. Больше ходить пешком. Всегда принимать решения самостоятельно и нести ответственность за свой выбор. Наладить питание. Не переедать. Приобщиться к искусству: музыка, фильмы, мода, течения. Не отвергать порицаемое, но и не жить иллюзиями в розовых очках. Научиться доверять. Своему выбору, происходящему, жизни. Не отставать во времени за самим временем (происходящим). Ибо, если мы говорим о времени, как процессе, как гении или энергии, что тождественно, то замысел, смысл сколько в мудрости, милосердии, прощении и любви к ближнему, как во всестороннем развитии личности.