Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Jarrett Christian (EN) > Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Автор:Jarrett Christian (EN)
Количество страниц: 7
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Альпина Диджитал
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,4 МбайтДобавлено 19 июля 2022, 11:47
QR кодРазмер: 680,9 КбайтДобавлено 19 июля 2022, 11:47
QR кодРазмер: 749,8 КбайтДобавлено 19 июля 2022, 11:47

    Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.

    В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

    Для кого

    Для всех тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"780784","o":30}