Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Ласк Джули > Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Количество страниц: 7
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Добрый вестник
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 2,2 МбайтДобавлено 25 февраля 2022, 15:45
QR кодРазмер: 1,3 МбайтДобавлено 25 февраля 2022, 15:45
QR кодРазмер: 1,5 МбайтДобавлено 25 февраля 2022, 15:45

    Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.

    Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.

    Йога-нидра помогает…

    • расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;

    • улучшить когнитивные способности – память, концентрацию и другие;

    • повысить иммунитет;

    • снять боль – головную, мышечную, суставную;

    • привнести прочные изменения в свой образ жизни;

    • преодолеть зависимости;

    • развить креативность.

    Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра – потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности. (Джули Ласк)

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"755637","o":30}