Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Каневский Эдуард > Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Количество страниц: 2
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Эксмо
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 2,5 МбайтДобавлено 23 февраля 2020, 15:53
QR кодРазмер: 1,5 МбайтДобавлено 23 февраля 2020, 15:53
QR кодРазмер: 1,7 МбайтДобавлено 23 февраля 2020, 15:53

    Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

    Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.

    В книге вы найдёте:

    [ul]тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;

    комплекс упражнений для всего тела;

    упражнения для создания фигуры «песочные часы»;

    комплекс парных тренировок;

    программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;

    звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.[/ul]

    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :4]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"619624","o":30}