В бизнесе (да и в жизни в целом) постоянно приходится покидать зону комфорта: выступать публично, вести сложные переговоры, закрывать крупные сделки, руководить людьми либо выполнять сложные поручения начальства. И все это получается тем лучше, чем увереннее вы себя чувствуете (или по крайней мере держитесь).
Отличная книга. Не дает вошебных таблеток. Автор разбил развитие уверенности в себе на составные части и предлагает проработать их отдельно. Каждая часть имеет в своем составе практическое упражнение для проработкаи необходимых навыков, например, расслабления, осознанности. Часто необходимо сначал оценить свой уровень того или иного умения по заданной таблице.