Este libro es el producto de diez anos de estudio, observacion y de acumulacion de experiencias sobre aspectos practicos del ayuno en las areas medica, de la nutricion y psicologica. Pero tambien en el area ministerial han sido anos de aprendizaje sobre aspectos importantes del ayuno biblico: Como arma de guerra espiritual, como instrumento de sanidad y restauracion, y como factor de crecimiento y multiplicacion de primer orden.