В произведении автор утверждает, что брак — это нечто вроде экстремального спорта, где человек по собственной воле создаёт себе трудности и рискует спокойной и беспечной жизнью. При этом прямая угроза для жизни в браке, как правило, несколько меньше, но угроза спокойной жизни присутствует.

По мнению автора, чтобы сделать брак более приятным времяпрепровождением, нужно чётко понимать, что это такое, а также усвоить несколько нехитрых правил и рекомендаций. 

В книге приводятся, например, такие советы женатому мужчине: фраза жены «Да, милый! Конечно, милый» означает, что она никогда не сделает то, что вы её просите, а фраза «Только через мой труп!» — что она вполне готова сделать просимое, если вы в свою очередь выполните несколько её пожеланий.