Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Волостных Валерий Валентинович > Спорт XXI века. Универсальные единоборства.
Спорт XXI века. Универсальные единоборства.
Книга закончена
Язык книги: Русский
Издатель: МЭИ
ISBN: 978-5-383-00426-5
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 3 МбайтДобавлено 27 января 2016, 10:23
    В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"275711","o":30}