Подборка материалов, посвященная мотивации и личному опыту автора избавления от вредных привычек.

В сборнике рассматриваются темы:

1. Как себя мотивировать?

2. Можно ли себя хвалить

3. "Мотивация от" и "мотивация ко"

4. Принцип действия слова "надо"

5. Принципы контроля за привычками