Книга содержит 64 медитативных настроя, которые позволят читателям достичь благополучия в делах, в здоровье, в отношениях и улучшить свою жизнь во всех ее аспектах. Уникальной особенностью книги является особая глава, в которой Абрахам – группа высших Нефизических учителей – дает практические рекомендации о том, как правильно медитировать и дышать во время медитации. Авторы убеждены, что достаточно по 15 минут в день сосредоточиваться на дыхании и медитации, чтобы войти в Вихрь и изменить жизнь к лучшему.