| | | Шоколадка для души, или Похудей за 30 дней Оценка: 4 (4) Количество страниц: 5 Книга закончена | Язык книги: Русский Издатель: Издательский дом Наталии Правдиной ISBN: 978-5-91207-277-2, 978-985-16-6886-7 |
|
| | |
Ключевые слова: | | |
| *.*.160.187 |
Ожидала от этой книги, что на каждый день будет расписано меню, тренировки, какие-нибудь духовные и дыхательные практики. По факту большой объем воды, и толика полезной информации: - определение идеальное веса; - небольшие примеры диеты; - чуть-чуть упражнений; - аффирмации; - понравилась глава про фен-шуй в доме. И все, эта интересная информация буквально на пару страниц, а все остальное в книге - вода. Очень удивило, когда автор на 3-ий день пишет: "Сделайте 15-минутную разминку под специальную программу, найденную на ютуб, который вы предусмотрительно нашли еще вчера" Серьезно, ее надо было искать? А что ж ты заранее об этом не сказала? И так вся книга...
Оценила книгу на 4 | | Поделиться: ]]> :0]]> ]]> :]]> ]]> :0]]> ]]> :0]]> ]]> :0]]> ]]> :0]]> :0 ]]> :0]]> |
|
{"b":"217992","o":30} |