Литмир - Электронная Библиотека
Ешь правильно, беги быстро
Оценка: Оценка   8.33 (3)
Количество страниц: 7
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Переводчик(и): Пятанова Надежда
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Город печати: Москва
Год печати: 2014
ISBN: 978-5-00057-074-6
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавлено 13 марта 2020, 20:25
QR кодРазмер: 259,4 КбайтДобавлено 13 марта 2020, 20:25
QR кодРазмер: 279,3 КбайтДобавлено 13 марта 2020, 20:25

    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

    Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

    На русском языке издается впервые.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :21]]>  ]]>В контакте :21]]>  ]]>Livejournal :19]]>  ]]>Мой мир :19]]>  ]]>Gmail :19]]>  Email :0  ]]>Скачать :8]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"216150","o":30}