| | | Легкий способ бросить курить Оценка: 8.88 (80) Количество страниц: 5 Доступен ознакомительный фрагмент | Язык книги: Русский Язык оригинальной книги: Английский Издатель: Добрая книга ISBN: 978-5-98124-284-7 | |
|
| | Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения. «Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам. | | | Мой статус книги: | | |
|
Ключевые слова: | | | | Добавить ключевое слово |
| *.*.236.65 |
Пишу отзыв в благодарность этому человеку. По рекомендации знакомых, прочитали эту книгу вместе с мужем 6 лет назад. Надо заметить, что мне она давалась как-то тяжеловато, а вот муж махом осилил. С тех пор и не курим. До ее прочтения было бесчисленное количество безуспешных попыток( туда входили психи, обжорство, набор веса и конечно же опять курим), а вместе с ней - ВУАЛЯ! Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.17.160 |
Стаж курения - 42 года. Бросать не собиралась. Книгу рекомендовали случайно (аудио версию), начала слушать из любопытства. Корить не смогла после 4-5 главы, с тех пор не тянет !
Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.246.7 |
Если даже вы и не бросите курить, то точно поймёте саму схему и механизм этой привычки.Узнаете себя на многих примерах.И много нового!
Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.81.30 |
читали по очереди с другом, он даже притворялся (для меня) что ему помогло.....в итоге, дочитав книгу ничего не поменялось. Бросила курить сама, через пару лет. Так что лучший способ бросить курить это взять и перестать курить!
Оценила книгу на 1 | | |
|
| *.*.38.172 |
читала книгу очень долго, четыре месяца, по несколько предложений в день. Боялась, что прочту до конца, а эффекта не будет. Ну еще и накуриться хотелось напоследок. И вот дочитывая последние слова и докуривая сигарету, думаю: да, вряд ли на меня подействует. А утром проснулась и с удивлением обнаружила, что я больше не курю И это после 37-летнего стажа курильщика! С тех пор прошло 10 лет. Мои сестры, друзья и подруги, которым я советовала прочитать книгу, бросили курить. Люди, мы все сомневались, но нашли в себе силы хотя бы книжку прочесть. Я просто счастлива, что лишилась этой зависимости, чего и всем желаю
Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.48.250 |
Прочла книгу 9 лет назад! Уже 9 лет как я не курю! Советую всем кто хочет бросить курить.
Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.75.75 |
Курил с 11 лет, в 26 прочитал книгу и бросил одним днем, сейчас 33 и не курю(и не тянет). Всем советую, кто действительно хочет бросить и ищет возможность!
Оценил книгу на 10 | | |
|
| *.*.116.244 |
Тут перестали выкладывать целы книги специально? Что за отрывки?
| | |
|
| *.*.244.1 |
Книга - чистой воды внушение методом перефразирования, то бишь, повторение по кругу одной и той же мысли, но разными фразами. На меня подобные методы внушения не производят вообще никакого эффекта - вот к какому выводу я пришла, прочитав эту книгу.
| | + Показать ответы 1 | |
|
| *.*.224.47 |
Предпочёл ауди версию . закинул на телефон . бросил
Оценил книгу на 10 | | |
|
| *.*.162.37 |
Есть ли похожие книги, где метод адаптирован на отказ от наркотиков?
| | |
|
| *.*.20.187 |
Мне от прочтения этой книги ни тепло, ни холодно.Курить бросить не помогла.А вот подруга бросила.Наверно книга помогает более внушаемым людям.Ставлю оценку 6.
Оценила книгу на 6 | | |
|
| *.*.123.204 |
Благодаря этой книге не курю 3 года.
Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.103.0 |
Лично мне эта книга помогла не курю уже 4 года!
| | |
|
| *.*.183.58 |
Как художественная литература - есть к чему придраться, но, похоже, это задумка автора. Я высоко оценила эту книгу потому, что спри ее помощью бросила курить. Стаж курения 18 лет, не курю 3 года. И не тянет
Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.220.160 | после прочтения этой книги, хотя и не дочитала., хотелось взять распечатать эту книгу и всем, всем, всем куряшим её раздовать! !! чтобы и они перестали быть зависимыми! ведь это так просто! !! я очень горда за себя! уже почти год не курю и не тянет! Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.84.1 | Книга - гениальная! Основное открытие А Карра в технике "расставания с табаком" - то, что бросить курить, вовсе не пытка. Бросить курить легко, а в процессе излечения от табакокурения, можно испытывать удовольствие от сего процесса! Честно говоря, однажды, после прочтения этой книги, я не курил полгода. Потом начал из за собственной глупости и забыв некоторые рекомендации Аллена. (Было безумно обидно и стыдно за себя) Спустя некоторое время, повторил попытку. Теперь не курю несколько месяцев и очень рад этому! И ещё. Хочется сказать тем, кто думает "завязывать" - Переставайте курить, с помощью методики этого человека! Тут нет ужасных страшилок, зомбирования, всяческих мантр, напряжения воли и характера. Эта методика - излечение с удовольствием и с гордостью за себя!)
Оценил книгу на 10 | | |
|
| *.*.209.94 | Помагла,но не надолго,снова начала курить недели через 2 Оценила книгу на 8 | | |
|
| *.*.128.24 | может курить и не бросила, но уже во время прочтения стала курить намного меньше. бросили 3 знакомых, которые читали эту книгу. почитайте, может вам пригодится! Оценила книгу на 10 | | |
|
| *.*.129.82 | Спасибо книге.. С ее помощью бросил курить.. Оценил(а) книгу на 10 | | |
|
| *.*.137.0 | Отличная книга! Это одна из немногих книг, которая изменит жизни многих людей в лучшую сторону. Оценил(а) книгу на 10 | | |
|
| *.*.35.33 | Вообще книга класс!!! Все методы перепробовал не помогали, а с этой книгой всё стало на свои места. Уже месяц не курю и нет ни какого желания. А тем кому не помогла, в этом ни кто не виноват что вы не умеете читать) Оценил книгу на 10 | | |
|
| *.*.72.165 | Я бросил. Уже 7 месяцев не курю Оценил книгу на 10 | | |
|
| *.*.62.90 | Я бросил курить!!!! Ура!!!! наконец-то!!! Оценил книгу на 10 | | |
|
{"b":"11","o":30} |