И-Шен .

И-Шен – писатель, знаток йоги, психологии, тибетской медицины и целебных практик. Биографических сведений об авторе очень мало, но его вклад в литературу об оздоровительных практиках сложно переоценить.

И-Шен много лет лично общался с восточными мастерами медитации и медицины, пробовал различные практики, занимался йогой, изучал психологию и биологию человеческого тела. Автор пытается в своих книгах не просто давать читателю рекомендации по оздоровлению и поддержанию здоровья нетрадиционными методами, но нередко говорит и о значимости традиционной медицины.