Михаил Ефимович Трегер родился 25 июня 1953 г. в Ленинграде. Живет в Санкт-Петербурге.
Окончил Ленинградский электротехнический институт им. В.И.Ульянова-Ленина (1976). Инженер электронной техники. Работал в объединении "Светлана" инженером-технологом. В настоящее время работает заместителем начальника отдела на одном из предприятий.
Музыкальное образование — неоконченная вечерняя муз. школа по классам скрипки, баяна и фортепиано.
Песни начал писать в 1971 г. на свои стихи, взяв в руки шестиструнную гитару в стройотряде. Первая песня "Гимн строительных отрядов" (1971), а первой своей серьезной песней считает песенку "Омар Хайям" (1974).
В 1974 году пришел в ленинградский КСП "Меридиан".
Дважды лауреат Грушинского фестиваля (1977, 1979), лауреат ряда республиканских фестивалей, член жюри и руководитель творческих мастерских на многих фестивалях.
Был руководителем студии "Старый Невский" при Молодежном культурном центре Смольнинского р-на.
С начала 1996 года вел Молодежные творческие посиделки в питерском КСП "Радуга".
Ряд лет сотрудничал с театром "Суббота", писал песни к спектаклям. Спектакль "Завтра была война" и песни к нему стали лауреатами Всесоюзного конкурса к 40-летию Победы.
В 1996 году записан диск "Выбираю наугад", вышла кассета того же названия.
В 2003 году записан диск "Между старым и новым".
В 2006 году записан диск театральных песен "Взгляд из партера".
В 2008 году вышла книга песен, стихов и прозы "Выбираю наугад".
В июне 2013 года, к юбилею, вышла вторая книга песен и стихов "Второе тридцатилетие".
В апреле 2001 и октябре 2003 года посетил Израиль, дал ряд концертов.
Осенью 2006 года с концертами посетил США, осенью 2011 года — Германию.
Зимой 2011-2012 годов побывал с концертами в Перу.
Любимые авторы: Евгений Клячкин, Юрий Визбор, Владимир Ланцберг.
Хобби — работа, разрешение технических противоречий.