Сет Дж. Гиллихан — доктор философии, лицензированный психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Он был штатным преподавателем Пенсильванского университета с 2008 по 2012 год и преподавал на факультете психологии Хаверфордского колледжа с 2012 по 2015 год. С 2012 года занимается частной практикой. Сет защитил докторскую диссертацию по психологии в Пенсильванском университете. Он является автором нескольких книг по внимательности и когнитивно-поведенческой терапии, руководителем отдела терапии с приложением для самотерапии Bloom и ведущим подкаста Think Act Be . Интересы Сета находятся на пересечении духовности и основанных на фактах психологических подходов. Его философия человеческого процветания воплощена в форме когнитивно-поведенческой терапии, основанной на внимательности, известной как « Думай, действуй, будь».