Бернадетт Физерс начала исследовать свою новую диету, когда решила внести столь необходимые радикальные изменения в свой нездоровый образ жизни. После долгих исследований и экспериментов она похудела более чем на 30 килограммов за 30 недель и начала делиться своим новым планом с другими мамами и друзьями. Переработав все, что она узнала, в брошюру, а затем в великолепно оформленную самоизданную книгу, ее первый тираж в 1000 экземпляров был распродан за несколько дней. Тогда она поняла, что наткнулась на выигрышную формулу, которую легко было прочитать, которой было легко следовать и которая приносила длительную пользу для здоровья людей, которые, как и она, упорно боролись за то, чтобы похудеть в долгосрочной перспективе. Будучи очень успешным парикмахером и визажистом, Бернадетт работала с моделями и знаменитостями в индустрии моды и рекламы более двадцати лет. Она живет в Мельбурне со своей дочерью и работает над своей новой кулинарной книгой.