Литмир - Электронная Библиотека

Эли Линн

Страница автора на языке: Русский
Средняя оценка книг: Оценка   9.5 (4)
Пол: женский
Мой статус автора:
Выбрать действие для автора  
Об авторе:


Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.