Я заметил, что при овладении новой психологической моделью становится возможен доступ практически к любой информации, которая хранится в подсознании. И не нужно особой тренировки. Все происходит спонтанно.
На своих семинарах я обучаю простому приему, с помощью которого можно легко читать мысли другого человека. Речь идет не столько о поверхностных мыслях типа “Хочу колбасу или мороженое”, а о глубоких и сокровенных. Это становится возможным, потому что человек, работая над собой и избавляясь от претензий и обид, “прочищает” те каналы, по которым к нам поступает информация из окружающего мира. В свое время Парацельс писал о том, что, как только человек освободится от гордыни, ему откроются все тайны Вселенной.
Получается, что на подсознательном уровне люди знают друг о друге абсолютно все. Не бывает случайных ситуаций. Все так называемые случайности - это подсознательные закономерности. Поэтому принимайте любые ситуации, которые происходят в вашей жизни, без претензий и обид. Каждый человек, который встречается на вашем жизненном пути, приносит с собой какое-то откровение. Будьте внимательны.
Закон отражения работает всегда и везде, в любой ситуации. Окружающие меня люди отражают меня самого, жена отражает мужа, дети отражают родителей. И наоборот.
Один из участников моего семинара, который проходил в Греции, спрашивает:
- Валерий, сможете ли вы мне объяснить, почему мои сыновья не любят свою Родину?
- Димитрий, а в чем это проявляется? - спрашиваю я.
- У них над кроватями висит флаг России, а не Греции. И если по телевизору показывают баскетбольный матч Греция-Россия, то болеют они за сборную России.
Отец Димитрия, как коммунист, сразу после Второй мировой войны был репатриирован с семьей в СССР, в Ташкент. Там они прожили много лет, пока грекам-репатриантам не разрешено было возвратиться на Родину. Димитрий приехал в Грецию около 20 лет назад и женился на гречанке. Вскоре у них родились два сына. Сейчас это два высоких и здоровых парня, занимающиеся музыкой и баскетболом.
- Димитрий, это легко объяснить, - говорю я. - Ваши сыновья - это ваше отражение. Они говорят и делают то, что думаете вы и ваш отец, то есть их дедушка.
- Получается, - произносит Димитрий после некоторых раздумий, - что я больше люблю Россию, чем Грецию.
- Получается так. Просто вы стараетесь подавить свои чувства, но ваши сыновья напоминают вам о них.
- Пожалуй, вы правы, Валерий. Детство мое прошло в Ташкенте, а молодость в Москве. Я душой по-прежнему там. Не проходит и дня, чтобы я не посмотрел программу “Время” на ОРТ. Остро переживаю все события, которые происходят в России. Если бы была возможность, уехал бы туда не задумываясь. Но здесь у меня дом, семья, работа.
Дорогие мои! Не бегите от себя! Найдите в себе силы и мужество заглянуть в свою душу, увидеть там то, что подавлялось и скрывалось годами. А общение с людьми, пускай не всегда приятное, поможет вам сделать это выявить свои “светлые” и “темные” стороны.
На одном из моих семинаров мы прорабатывали тему отношений с близкими людьми. В кругу сидела женщина, у которой не ладились отношения со свекровью.
- Вот вы мне объясните, пожалуйста, - просит она, - как мне правильно реагировать на мою свекровь. У нас с мужем двое маленьких детей. Она знает о том, как нам сейчас нужна помощь и поддержка. Но она не приходит к нам. А когда мы ее приглашаем в гости, придумывает разные отговорки. Мало того, она еще и обижается, что я к ней не прихожу и не показываю внуков. А я думаю, что ей приехать к нам гораздо удобнее и проще, тем более она на пенсии, чем мне с двумя малышами идти к ней.
- Мы сейчас не будем выяснять, кто прав, а кто виноват, - говорю я. Давайте лучше попробуем разобраться, чем вы создали эту ситуацию. По закону отражения и закону ответственности, - продолжаю я, - получается, что вы сами не хотите видеть свою свекровь и не хотите, чтобы она общалась с вашими детьми.
Женщина удивленно смотрит на меня.
- Да-да, - говорю я, - не удивляйтесь. В вашем подсознании есть мысли, которые не подпускают к себе вашу свекровь. Может быть, кто-нибудь поможет выявить эти мысли? - обращаюсь я к группе.
- Можно я попробую? - отзывается женщина из первого ряда.
- Пожалуйста, - приглашаю ее к работе, - можете говорить со своего места.
- Вы знаете, Марина, - обращается она к участнице семинара, - у меня была подобная ситуация. У нас со свекровью тоже в начале моей семейной жизни были натянутые отношения. Были часто ссоры. Я обижалась и на свекровь, и на мужа. Просила мужа поговорить с матерью, поддержать меня. Теперь я понимаю, как ему было непросто между двух огней.
А разобраться в этой ситуации мне помогла первая книга Валерия Владимировича. Я поняла, что глупо обижаться, наживая себе врагов и болезни, когда все дело во мне.
Оказывается, я сама не хотела, чтобы свекровь привносила в мою семью ту модель поведения, которая царила в их семье. Меня не устраивало, как она общается со своим мужем, то есть с моим свекром. Меня не устраивало ее отношение к своим детям.
- Я думаю, вы правы, - соглашается Марина. - Когда у меня родился сын, я не хотела, чтобы она приходила к нам.
- Почему?
- Я хотела воспитывать сына по-своему. Перечитала много литературы. А она вмешивалась со своими советами. Говорила, что мы угробим ребенка. Вот с тех пор я и не хочу, чтобы она приходила к нам.
- Марина, а вы попробуйте обращаться за советами к свекрови только по тем вопросам, в которых вы ей полностью доверяете. Не стоит отвергать ее полностью. Будьте мудрее. Используйте ее энергию, силу, жизненный опыт. Наверняка она что-то может делать очень хорошо, например готовить, вязать или еще что-нибудь. А по другим вопросам прибегайте к помощи других людей. Когда я стала так поступать, у меня установились прекрасные отношения со свекровью. Я не требую от нее слишком многого.
У меня нет к ней претензий и обид. Я ей благодарна даже за то немногое, что она может сделать для нашей семьи. И мы сейчас живем с ней, как говорится, душа в душу.
Ведение дневника
Многим моим пациентам и ученикам я рекомендую в начале перехода со старой модели на новую завести дневник, куда бы они могли выписывать свои мысли. Разделите его пополам. В левой части будут находиться старые мысли, из модели “Жертва-Тиран”. А в правой колонке - новые позитивные мысли, мысли волшебника и хозяина.
Старые негативные мысли Новые позитивные мысли
Модель Модель
“Жертва-Тиран” “Волшебник (Хозяин)”
Когда-то я сам пользовался дневником, и мне это сильно помогло разобраться во многих событиях.
После анализа ситуации запишите в левую колонку те негативные мысли, которые привели к ее формированию. После этого переходите к следующему шагу.
Шаг третий. Позитивное намерение.
Помните поговорку “Все, что Бог делает, - к лучшему”? Мь1 или забываем об этом, или просто не понимаем смысл этой народной мудрости.
А смысл очень прост. За любой ситуацией, за любым событием скрывается позитивное намерение. Не существует случайных событий. Все в этом мире справедливо и закономерно. Другими словами, наш подсознательный разум создает события для того, чтобы осуществить для нас что-то жизненно важное, какое-то позитивное намерение.
В этом - основа искусства эффективного взаимодействия с окружающим миром. Если вы поймете смысл этого шага, то получите в свое распоряжение ключи от многих тайн.
Ко мне в кабинет буквально врывается молодая женщина, вся в слезах.
- Доктор, помогите мне, пожалуйста. Не знаю, что делать. Семья рушится.
- Успокойтесь, - говорю я, протягивая ей стакан с водой, - и расскажите все подробно.
- Валерий Владимирович, - говорит она уже спокойнее, - вчера решила почистить мужу пиджак. И представляете, нахожу в кармане письмо от его любовницы-официантки. Оказывается, пока я ездила в другой город на сессию сдавать экзамены, он с ней здесь развлекался. - Последние слова она произнесла через рыдания.